?

Log in

Mike's Journal
 
[Most Recent Entries] [Calendar View] [Friends]

Below are the 20 most recent journal entries recorded in Mike's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]
Saturday, December 6th, 2014
12:38 am
Sticky
Журнал Mike Vonok
Меня зовут Михаил.
Тут была история ника Вонок, но я ее стер, пусть останется тайной. Ударение на первый слог.


В блоге я пишу о чем хочу. Единственной темы нет.
Больше всего получается про спорт: рогейны, московские марш-броски, ориентирование, бег, в том числе марафоны.

В спортивных постах вставляю рекламу своего интернет-магазина "Купи кроссовки" - в котором можно купить кроссовки и другие вещи для бега. Иногда бывают отдельные посты про новинки интернет-магазина. В кроссовках для бега стал немного разбираться. Спрашивайте, если есть вопросы по этой теме.

Люблю путешествовать. Стараюсь записывать свои впечатления - считаю это обязанностью каждого настоящего путешественника.
Collapse )
Friday, February 24th, 2017
11:29 am
Азимут 2017 - суперкоманда и кровавые следы!
В прошлом году было тяжко! И я решил собрать команду по проще:
Слава Слепов - отец известного в Фб Ильи-спортсмена, уже несколько лет как супер-ветеран, КМС по ориентированию, часто гуляет с группой Дмитриева.
Лена Пшеничная - наш главный навигатор: мастер спорта по спортивному ориентированию, чемпионка России по рогейну, старший тренер Адидас.
Паша Шмидт - мой традиционный напарник на рогейнах - очень надежный: готов всегда участвовать в Азимуте, если ему дадут карту - это он виноват, что на Азимутах стали давать несколько карт на команду. А еще он главный математик: за 5 Азимутов он ни разу не ошибся в расчетах поправок.
Даша Веселкова - из тех волшебных девушек, которые недавно попробовали себя в спорте и сразу, по моим меркам, забежали на Олимп. В 2014 году она попробовала рогейн, на последнем ММБ она была в полтинике в общем и третьей среди женских команд. Лена до последнего момента заявки была под вопросом, а на Азимуте обязательно нужна девушка. На стартовом асфальтовом парукилометровом участке с лыжами в руках на Зимнем рогейне Паша задал мощный темп, рядом бежала Даша и я спросил ее, не хочет ли она попробовать Азимут. Аня Моисеева, она тоже топтала асфальт лыжными ботинками на Зимнем рогейне, отрекомендовала меня в лучшем свете, и Даша согласилась. И не подвела.

Собственно это был первый Азимут, когда все кто предварительно согласились, потом побежали. Обычно я приглашаю по 10-15 человек, они соглашаются, потом по каким-то причинам отказываются - приходится в последний момент искать новых участников. В этот раз 5 приглашений - 5 участников - супер!
2е место заняли в группе 40 км на Азимуте. Финишировали в час дня. От Морозки в 9 утра. Поэтому хоть орги опять и накасячили, выиграть у От Морозков мы не смогли бы в любом случае.Трек 65 км.В этот раз мне было еще тяжелее чем год назад. Команда получилась  супер сильной!#ночнойазимут #азимут #ориентирование

Главная подстава организаторов
Collapse )

Финишировали в час дня. От Морозки в 9 утра.
2е место мы заняли в группе 40 км на Азимуте. Поэтому хоть орги опять и накосячили, выиграть у От Морозков мы не смогли бы в любом случае.
Наш трек 64 км.
В этот раз мне было еще тяжелее чем год назад. Команда получилась супер сильной!

И очень надежной - все кто дал предварительное согласие поехали. А то я помню годы, когда по три раза пересобирал команду на Азимут. После нескольких КП для притирки далее все работали очень слаженно. Отлично покатались - я доволен))


ЗЫ
Очень красивая медаль на Азимуте.
С/с 50 р и бесплатный детский труд.
Сделать такую же на трейле в Ромашково?
Очень красивая медаль на Азимуте.С/с 50 р и бесплатный детский труд.Сделать такую же на трейле в Ромашково?Другие фото и впечатления об Азимуте в жж: http://vonok.livejournal.com/330788.html#азимут #ночнойазимут #ориентирование #трейлэкстрим
Tuesday, February 21st, 2017
10:48 am
Бесплатные соревнования «Вертикальный километр на беговой дорожке»
Лучшая тренировка - соревнование!
Спонсор наших соревнований Лаборатория бега с 20 февраля по 19 марта проводит бесплатные соревнования "Вертикальный километр на беговой дорожке" - очень полезная тренировка для подготовки к трейлам. Рекомендуем!

"Весна еще не наступила, а соревнования уже начинаются. С 20 февраля по 19 Марта в Москве в магазинах Лаборатории бега, в рамках недель трейлраннинга, пройдут соревнования «Вертикальный километр на беговой дорожке». Проверьте свои силы перед весенними стартами — поставьте личный рекорд или победите в общем зачете!

Участие бесплатно. Приходите в любой наш магазин, проходите инструктаж и бегите. Захватите с собой кроссовки и беговую форму. Предварительной записи нет. Чтобы не потерять лишнего времени, вы можете узнать о свободных дорожках заранее по телефону +7 800 777-06-67.

Наш вертикальный километр отличается от классического. Дистанция — 1 км длиной, с углом наклона дорожки 15°. Скорость вы регулируете самостоятельно.

Мы объявим победителей и проведем награждение 19 Марта в магазине на Новинском бульваре. Отдельный зачет будет для мужчин и женщин. Призовые места — с первого по третье и по одному случайному участнику в каждой категории. Главный приз от нашего партнера Adidas — кроссовки Terrex Agravic."




Крутой беговой трейл "Ромашковские грязи" состоится 29 апреля в лесу рядом с Москвой. Регистрация открыта.

Всем финишерам медаль
Электронный бесконтактный хронометраж SportIdent. Результаты в течение получаса
Пункты питания на дистанции и на финише в русских традициях

Дистанции: 42.2 км, 21,1 км, 10 км и детский забег на 700 метров (детская рега по почте trail@trail.moscow)
Полумарафон и 10 км в один круг с хорошим набором высоты по грунтовым лесным тропинкам, будет немного буреломов и болото. Марафон в два круга
Место старта: тусовочный перекресток в Ромашковском лесу

Сайт соревнований: trail.moscow
Карточка пробега: base.probeg.org/series/2594/
Положение соревнований
Группа в ФБ: www.facebook.com/trailextrim/
Группа в ВК: vk.com/trailextrim

Регистрация и оплата на сайте http://sportident.ru/entry/event_info2.php?id=1943
Стоимость регистрации при оплате до 29 марта на дистанцию 10 км – 700 рублей, 21.1 км – 990 рублей, 42.2 км – 1200 рублей.
Не пропустите! Количество мест ограничено - только 200 участников!
Monday, February 20th, 2017
7:10 pm
Азимут 2017 - рифмованный отчет
Не смотря на то, что лоси (группа 40 км) от культурной программы освобождается и никаких бонусов мы за это не получаем, команда сочинила по пути на станцию КП1 песню - рифмованный отчет о будущих приключениях:

Почетна и завидна наша боль
Да наша боль
Да наша боль
Да наша боль
В глухом лесу КП найти изволь
Когда идем - дрожит кругом земля
Ползем по целине, всегда тропя
Ох, тяжко, нам снег по ляжки!

На платформу Конев Бор
Высыпали дружно
Юго-запад, вот КП
Нам оно и нужно!

Куда ведет наш путь - большой секрет
Большой секрет
Большой секрет
Большой секрет
Но вот напали мы на От Морозков след
Поправки нужно быстро посчитать
Чтоб все КП до финиша собрать
Ох, тяжко, забились ляжки!

Нерифмованное продолжение впечатлений с фото скоро будет...
Friday, February 17th, 2017
12:28 pm
Список снаряжения на Ночной Азимут
Прогноз погоды +1 дождь со снегом. Западный ветер 3 м/с.
70 км на лыжах за приблизительно 14 часов. Плановый расход 15 млн калорий. Доля конька и тропежки не известна.

Список:
1. лыжи (у меня коньковые короткие на 0-5 градусов запарафинены недавно)
2. ботинки подходящие к креплениям
3. тонкая куртка, футболка х/б, лыжные штаны, зимние носки для бега Асикс, перчатки лыжные легкие, бандана ммб
4. Запасные лыжные перчатки и еще бандана ммб
5. Фонарь Васька и запасной Петцель
6. Московский компас, планшет Fishian
7. Еда ходовая: черничный гель 280 г (100 г углеводов), соленые крендельки 308 г (240 г углеводов), колбаски охотничьи 200 г (110 г жиров). Пара спортивных гелей Powerup. 1 л сладкого чая в термосе. 2 л воды в системе. 3 ампулы гуараны
8. Транспортир и маркер красный перманент
9. Телефон Samsung Galaxy S7 c батарейкой
10. GPS Garmin Oregon 650
11. Боро плюс, витамин И (ибупрофен), спасодеяло
12. спаслента (т/б)

Чего не хватает?

Команду опять набрал ураган! Все сильнее и выносливее меня. Чемпионка России по рогейну будет за главного следопыта. Два дмитровца для тропежки. Молодая студентка из первой сотни последнего ММБ для связи меня со стремительно уезжающей командой ;)

Да пребудет с нами Сила!

Купил в Ашане основную ходовую еду на Ночной Азимут: черничный гель 280 г (100 г углеводов), соленые крендельки 308 г (240 г углеводов), колбаски охотничьи 200 г (110 г жиров). Плюс дома еще есть несколько спортивных гелей. 1 л сладкого чая в термосе. 2 л воды в системе. Хватит на 70 км на лыжах за 14 часов при температуре около 0? Команду опять набрал ураган! Все сильнее и выносливее меня. Чемпионка России по рогейну будет за главного следопыта. Два дмитровца для тропежки. Молодая студентка из первой сотни последнего ММБ для связи меня со стремительно уезжающей командой ;)Да пребудет с нами Сила!#азимут#ориентирование#ночнойазимут#трейлэкстрим
Thursday, February 16th, 2017
1:55 pm
Подарок от Московского Марафона
557 бегунов, которые участвовали во всех Московских марафонах с 2013 года вчера вечером получили письма с бесплатной заявкой на следующий 5-й Московский марафон.
Неожиданный приятный подарок.)
11:16 am
Клип Найшуллера
Свежий модный клип!
Оригинал взят у exler в Клип Найшуллера

А все посмотрели новый клип Ильи Найшуллера на песню группы "Ленинград" под названием "Кольщик"? Песенка, на мой взгляд, неинтересная совершенно, а вот клип - просто шикарный, как Найшуллер умеет. Разумеется, клип содержит крайне жестокие и даже шокирующие сцены - все, как мы любим.

Отлично, просто отлично!

Еще очень порадовало, что у клипа есть совершенно четкая мораль. Поэтому его будет полезно посмотреть половозрелым детям.

Upd: Прямую версию, сделанную умельцем, тоже интересно посмотреть.



http://exler.ru/blog/item/20553/

Wednesday, February 15th, 2017
3:03 pm
Беговой бум в России замедляется
На основе финишных протоколов соревнований в России сайт Пробег считает общее количество финишеров на стандартных дистанциях 10, 21 и 42 км: http://probeg.org/ratingmar/index.php
Вот что получилось:

Необходимо отметить, что один из самых больших беговых стартов в России We run Moscow Nike не включен в эту статистику - они не публикуют финишные протоколы. В 2016 We run Moscow Nike не проводился.

Основной вывод: беговой бум в России замедляется - темпы общего прироста количества бегунов снизились с 68% (2015) до 47% (2016) (если добавить We run Moscow Nike то будет 60% и 32% соответственно).

Доля девушек продолжает расти 30% среди общего числа финишеров и 42% на 10 км дистанциях.

Московский марафон прочно занял лидирующую позицию не только по количеству марафонцев, но и в отсутствие Найка в 10 км дистанции. Московский полумарафон и Музыкальный полумарафон (тоже в Москве) лидеры у полумарафонцев.

Думаю, в этом году темпы роста продолжат замедляться до 20%. Доля девушек на 10 км вплотную приблизится к 50%.

А Вы что думаете?



ЗЫ Прошлогодний анализ тут
Monday, February 13th, 2017
11:17 am
Бесплатный трейл для волонтеров
Все волонтеры трейла "Красногорские заморозки" могут бесплатно участвовать в трейле "Ромашковские грязи" 29.04.17. Для этого зарегистрируйтесь на http://sportident.ru/entry/event_info2.php?id=1943 и напишите письмо, что Вы волонтерили на предыдущем трейле на trail@trail.moscow. Это надо сделать пока есть свободные места. Можно передать свой бесплатный слот другу.

Кто хочет помочь на трейле "Ромашковские грязи" 29.04.17 пишите на trail@trail.moscow или в личку.

"Никакого праздника бы не получилось без наших волонтеров. У нас их почему-то всегда мало, зато они всегда самые крутые!
Огромное вам спасибо!
Anna Korobko и Alma Rulas за ресторан на 32-ом километре, за приготовленные специально для марафонцев кексы и варенья
Александр Ревин и Georgiy Khidesheli за заряд позитива и пункт питания на 20-ом километре
Vladimir Korsun за помощь в разметке дистанции 10км с 12 ночи до 6 утра
Ирина Кулакова за указание направления сначала детям, а потом и взрослым
Алексей Галинский, Kseniya Ishkova и Elena Serova за горячий чай, поддержку и указание направления на пункте питания на 5-ом километре
Tanya Matveenko, Татьяне Вишняковой и маме Yanina Karetnikova, за заботу об участниках в стартовом городке
Anna Kochergina за провешивание перил-веревок и за замечательные фотографии карабкающихся бегунов
Антону Вишнякову за вручение медалей финишерам
Alexey Polyakov за разметку для марафонцев и слова поддержки им же
Косте за помощь в обустройстве стартового городка
Александру и Софье за помощь и поддержку на 38-ом километре.
Тут можно смело, без стеснений лично сказать спасибо ребятам!"

Крутой беговой трейл "Ромашковские грязи" состоится 29 апреля в лесу рядом с Москвой. Регистрация открыта.

Всем финишерам медаль
Электронный бесконтактный хронометраж SportIdent. Результаты в течение получаса
Пункты питания на дистанции и на финише в русских традициях

Дистанции: 42.2 км, 21,1 км, 10 км и детский забег на 700 метров (детская рега по почте trail@trail.moscow)
Полумарафон и 10 км в один круг с хорошим набором высоты по грунтовым лесным тропинкам, будет немного буреломов и болото. Марафон в два круга
Место старта: тусовочный перекресток в Ромашковском лесу

Сайт соревнований: trail.moscow
Карточка пробега: base.probeg.org/series/2594/
Положение соревнований
Группа в ФБ: www.facebook.com/trailextrim/
Группа в ВК: vk.com/trailextrim

Регистрация и оплата на сайте http://sportident.ru/entry/event_info2.php?id=1943
Стоимость регистрации при оплате до 29 марта на дистанцию 10 км – 700 рублей, 21.1 км – 990 рублей, 42.2 км – 1200 рублей.
Не пропустите! Количество мест ограничено - только 200 участников!
9:44 am
"краснодарская мясорубка": от штурмбаннфюрера сс до профессора мгимо
К сожалению, школьные учебники пишутся некомпетентными людьми(

Оригинал взят у labas в "краснодарская мясорубка": от штурмбаннфюрера сс до профессора мгимо
Предыстория.
В первой редакции книги "История России. ХХ век" (ответственный редактор А.Б.Зубов) сообщалось:
Братские могилы после ежовщины остались под каждым городом [перечисление]. У многих погибших и вовсе нет могил. В Краснодаре в здании НКВД стояла мясорубка, которая молола трупы расстрелянных и спускала их в канализацию. При немецкой оккупации ее показывали иностранным журналистам.1
В 2010 г. в блоге одного из редакторов книги возникло достаточно оживленное обсуждение достоверности этого факта. Выдвигались контраргументы (например, о том, что должны были остаться архивные документы и газетные публикации), в то же время указывалось, что схожая история действительно рассказана в мемуарах эмигранта второй волны Н.В.Палибина.
Говоря об источнике информации, редактор книги указал:
Один из наших авторов по поводу мясорубки написал следующее: "факт краснодарской мясорубки был широко известен по немецкую сторону фронта, и из газет, и из антисоветских выставок. Мне тогда было 13-14 лет и я это четко помню".2
В 2012 г. в интервью "Новой газете" А.Б.Зубов вернулся к этой теме:
У многих погибших и вовсе нет могил. В Краснодаре в здании НКВД стояла мясорубка, которая молола трупы расстрелянных и спускала их в канализацию. При немецкой оккупации ее показывали иностранным журналистам, и о ней прекрасно знала вся русская эмиграция. 3
Как нетрудно видеть, прежнее суждение дополнено уточнением про "всю русскую эмиграцию", которое, очевидно, должно придать убедительность истории. Возникшие в дискуссии 2010 года критические замечания были полностью проигнорированы.
Наконец, в 2017 г. выходит переиздание книги "История России. ХХ век", в котором сказано:
У многих погибших и вовсе нет могил. В Краснодаре в здании НКВД стояла мясорубка, которая молола трупы расстрелянных и спускала их в канализацию. При немецкой оккупации ее показывали иностранным журналистам, и о ней прекрасно знала вся русская эмиграция [...]
Историческая справка
По свидетельству Николая Владимировича Палибина, екатеринодарская мясорубка была жутким орудием лишения жизни, а не средством утилизации мертвых тел
[далее следует отрывок из мемуаров Н.В.Палибина, который будет приведен ниже] 4
Давайте подведем скромные методологические итоги. Изначально исторический факт, приведенный в книге, которую авторы задумывали как школьный учебник5, основывался исключительно на детских воспоминаниях почти 70-летней давности, сохранившихся в памяти одного из авторов. Авторский коллектив не счел нужным провести элементарную верификацию этого исторического факта. После того, как в ходе обсуждения книги были высказаны сомнения в достоверности описания, авторский коллектив за семь лет напряженной работы сумел добавить "историческую справку", опираясь на мемуарный источник, указанный в том же обсуждении (автор мемуаров Н.В.Палибин был во время оккупации бургомистром Майкопа; посещал ли он Краснодар или знал о событиях в нем с чужих слов - неизвестно). Впрочем, как я уже указывал ранее, факты, документы и цитаты вообще играют в исторических построениях А.Б.Зубова лишь вспомогательную роль.6
Collapse )
Saturday, February 11th, 2017
6:05 pm
Тесты по географии России и Европы
86% с первого раза по России получилось.

Оригинал взят у starcheolog в Тесты по географии России и Европы
Тут в сети появились две простенькие игры для проверки и тренировки знания географии.
Первая - Как хорошо вы знаете Россию?
Задача: найти на карте все субъекты Российской Федерации.


Вторая - Как хорошо вы знаете Европу?
Задача: найти на карте все страны Европы

Простенько, но полезно, хоть зачёт у студентов по ним принимай.
Себя погонял.Первый раз по России 90% набрал. Потом исправился.
А с Европой совсем просто - только Сан-Марино с Монако перепутал.

Thursday, February 9th, 2017
3:56 pm
Бесплатные тренировки по трейлраннингу в Москве
В декабре наконец распробовал и подсел на бесплатные тренировки по трейлраннингу, которые проводит Адидас в Москве. По вторникам в Канте. По субботам и вторникам в Лужниках.

Во вторник вечером мне удобнее доехать до Канта. Там два тренера: Саша Фролов (МС по спортивному ориентированию, тренировался у известного в легкоатлетических кругах Трошина) и Сергей Адеев (КМС, тренировался у чемпиона мира по рогейну Олега Калинина). Программу тренировок составляет и контролирует чемпионка России по рогейну МС Елена Пшеничная (тоже тренировалась у Трошина). Надеюсь отбегав сезон таких тренировок мои результаты в рогейне подрастут ;)

В Канте тренировка обычно начинается с разминки: 3 круга по 2.5 км с забеганием от ручья на самый верх горнолыжки. Потом серия СБУ по равнине. И далее основные силовые упражнения или динамика в горку или статика с последующими ускорениями в горку. Заминка. Растяжка.

Я не все упражнения делаю с полной амплитудой. Лягушку например не из полного приседа. За нарушении техники тренер матом не орет, поэтому все делают по мере своих возможностей. Самые медленные участники посещают тренировки регулярнее быстрых товарищей ;)

В Лужниках был только один раз и не с основным тренером, так что полноценно про них рассказать пока не могу.

И там и там есть душ, раздевалки, шкафчики. Во время тренировок все это бесплатно.

Записаться на тренировки Адидас в Канте можно тут.

В Лужниках тут.

Фотографировать на бегу в темноте сложно - но когда устаю, делаю вид, что можно.
До -17 похолодало к вечеру. Но мы все равно отлично потренировались с #адидас в Канте с @iskatel_captain и @mashidzasupergirl#adidasrunbase #трейлраннинг #бегзимой #горныеинтервалы


Collapse )

Кто хочет попробовать трейлраннинг на вкус рекомендую трейл "Ромашковские грязи" 29 апреля. В лесу рядом с Москвой. Регистрация открыта.

Дата соревнований: 29 апреля
Всем финишерам медаль
Электронный бесконтактный хронометраж SportIdent. Результаты в течение получаса
Пункты питания на дистанции и на финише в русских традициях

Дистанции: 42.2 км, 21,1 км, 10 км и детский забег на 700 метров (детская рега по почте trail@trail.moscow)
Полумарафон и 10 км в один круг с хорошим набором высоты по грунтовым лесным тропинкам, будет немного буреломов и болото. Марафон в два круга
Место старта: тусовочный перекресток в Ромашковском лесу

Сайт соревнований: trail.moscow
Карточка пробега: base.probeg.org/series/2594/
Положение соревнований
Группа в ФБ: www.facebook.com/trailextrim/
Группа в ВК: vk.com/trailextrim

Регистрация и оплата на сайте http://sportident.ru/entry/event_info2.php?id=1943
Стоимость регистрации при оплате до 29 марта на дистанцию 10 км – 700 рублей, 21.1 км – 990 рублей, 42.2 км – 1200 рублей.
Не пропустите! Количество мест ограничено - только 200 участников!

Wednesday, February 1st, 2017
6:31 pm
Зимний рогейн между лосей
В наши дни соцсети с короткой памятью типа ФБ или Инстаграм рулят. Я тоже человек и мне нравится получать лайки. Не запостил - не было. И после зимнего рогейна я разместил несколько своих фотографий с комментариями в инсту с репостами в ФБ и ВК в тот же вечер до того, как меня развезло от усталости)

Как ни странно, Артем заметил мои посты, и, пока я блаженно храпел после его рогейна, одна из его девушек накатала гигантский комментарий по меркам инстаграма, суть которого, что я не "объективно освещаю картину" и пытаюсь "найти любой негатив". Поэтому в своем ЖЖ, который яндекс помнит и отлично индексирует, я хочу сразу подчеркнуть, что Зимний рогейн мне понравился, к косякам Артема я отношусь философски и оставляю за собой право писать в своих анналах о чем хочу и как хочу.

Начнем с лучшего. Самое лучшее, что было на Зимнем рогейне - это карта. Т.к. Лосиный остров довольно закрытый плоский лес, в нем редко проводят соревнования по спортивному ориентированию. А вот для рогейна большие пространства в тему, плюс Артем довольно интересно раскидал КП. Есть где поломать голову над планировкой. Это первая карта Лосиного острова в моей коллекции.



Старт в юго-западном углу и рядом с ним много кп с хорошей плотностью. За МЦК плотность падает. На мой взгляд за МКАДом ценность и плотность кп не отличается отмосковских.

В Замкадье мы не полезли, там говорят буреломов хватало.
Плюс я слышал, что Лосиный остров за Мкадом запрещен для людей. Знакомые бегуны рассказывали, что их там штрафовали на 3-5 тыс.р.
Артем попросил инспекторов на лошадях и снегоходах не пугать. По возможности обходить. Если поймают, срывать номера и говорить, что идем на рыбалку в Клевое место.)

Паша достал размеченную нитку на 6 часов со скоростью 5км/ч по прямым. На мое скептическое замечание, что 2 недели назад мы не смогли выдержать такую скорость: за 5 часов проехали только 20 км по прямым. А я еще не долечил свой бронхит, и надежд на более высокую скорость не было никаких. Паша сказал: надо!
Collapse )

Результаты Зимнего рогейна 2017
Пути участников

Итого за 5 часов 58 минут мы проехали 42 км (марафон) по кривым ЖПС, 30 км по прямым оргов, набрали 145 очков. Удачно перевыполнили заранее намеченный план. В целом я остался доволен рогейном, а к традиционным косякам Артема отношусь философски)))
И главное задачу минимум выполнил))

Monday, January 30th, 2017
9:38 am
Трейл Ромашковские грязи 29.04.17 - открыта регистрация
Открыта регистрация на трейл "Ромашковские грязи"

Дата соревнований: 29 апреля
Всем финишерам медаль
Электронный бесконтактный хронометраж SportIdent. Результаты в течение получаса
Пункты питания на дистанции и на финише в русских традициях

Дистанции: 42.2 км, 21,1 км, 10 км и детский забег на 700 метров (детская рега по почте trail@trail.moscow)
Полумарафон и 10 км в один круг с хорошим набором высоты по грунтовым лесным тропинкам, будет немного буреломов и болото. Марафон в два круга
Место старта: тусовочный перекресток в Ромашковском лесу

Сайт соревнований: trail.moscow
Карточка пробега: base.probeg.org/series/2594/
Положение соревнований
Группа в ФБ: www.facebook.com/trailextrim/
Группа в ВК: vk.com/trailextrim

Регистрация и оплата на сайте http://sportident.ru/entry/event_info2.php?id=1943
Стоимость регистрации при оплате до 29 марта на дистанцию 10 км – 700 рублей, 21.1 км – 990 рублей, 42.2 км – 1200 рублей.
Не пропустите! Количество мест ограничено - только 200 участников!

Friday, January 27th, 2017
12:25 pm
Дискуссия об ориентализации русских войск в XV веке
В августе 2015 молодой историк Олег Владимирович Шиндлер проходящий учебу в магистратуре Карлтонского университета (Канада) опубликовал статью "Смена доспешной моды на Руси во второй половине XV в." (для чтения нажмите на странице ссылку PDF или EPUB).
Где он высказал смелое предположение, что в Московском государстве переход от тяжелых пластинчатых доспехов на легкие кольчужно-пластинчатые произошел довольно быстро. Возможно между первым (1467) и вторым (1469) походом Ивана III на Казань. После завоевания Новгорода этот стандарт распространился и на Северо-западную Русь. Проанализировав литературные источники, он заметил, что новые термины для обозначения доспехов активно появляются в 70-х годах XV века.

В октябре 2016 к.и.н. Александр Владимирович Быков написал ответную статью "Отзыв на статью О.В. Шиндлера «Смена доспешной моды на Руси во второй половине XV в.»"
Где раскритиковал молодого коллегу: по его мнению доспех не модная одежда и смена одного типа защитного вооружения на другой происходит в течение длительного периода времени. Кольчужно-пластинчатые доспехи гораздо надежнее в эксплуатации и дороже старых пластинчатых на кожаной основе. И переход происходил вместе с повышением профессионализма московской армии и снижением роли ополчения. Процесс этот Александр растягивает на весь XV в.

В конце октября 2016 известный питерский историк Михаил Александрович Несин опубликовал свой ответ на вышеупомянутые статьи.. Основная мысль: то что "москвичи под влиянием татарских традиций" после битвы под Суздалем в 1445 году стали более активно использовать лучный бой, а не копейный как было до этого. Доспехи постепенно меняются для удобства маневренного боя легкой конницы, в которую превращается московская рать. Уже под Русой в 1456 году лук основное оружие москвичей. Новгородцы атакуют их в конном строю с тяжелыми копьями в непробиваемых тяжелых доспехах и проигрывают.

В декабре 2016 вышла статья Олега Владимировича Комарова aka oleggg888, где он проанализировал статьи первых трех авторов и дополнил аргументацию ссылками на очень широкий спектр источников того времени.
В целом он согласен с Несиным, что в московском войске произошла смена копейно-маневренной конницы на лучно-маневренную. Исчезают щиты. Сабля сменяет меч. Этот процесс занял значительную часть времени от Дмитрия Донского до Ивана Грозного. Олег подчеркивает, что информации для однозначных выводов по "ориентализации" пока не достаточно.

В конце декабря 2016 известный военный историк Клим Жуков с Гоблином выпустил интересный ролик на тему "ориентализации" московского войска (220 тыс. просмотров уже).
В котором неожиданно подвел марксистский экономический базис под смену защищенного тяжелого всадника с копьем на легкого конного лучника.


В начале января 2017 Олег Комаров раскритиковал поп-ролик Жукова в своем ЖЖ.



И наконец на днях опять на milhist.info вышла статья питерского историка Александра Германовича Панкратова "К развернувшейся дискуссии после выхода статьи О.В. Шиндлера «Смена доспешной моды на Руси во второй половине XV века»"

Он добавил аргументов в пользу длительного перехода от копейного конного боя к конным лучникам на основании археологии и реконструкции средневековых вооружений.


На мой взгляд очень интересная дискуссия получилась, и, надеюсь, вместе с научным изучением этого вопроса продолжится и далее!


О.В. Шиндлер «Смена доспешной моды на Руси во второй половине XV века»Ссылки на дискуссию:http://www.milhist.info/2017/01/24/pankratov#история #историяроссии
Tuesday, January 17th, 2017
11:33 am
Тестирование для определения пульсовых зон.
На днях прошел ступенчатый тест с газоанализатором для определения пульсовых зон.
Хочу тренироваться по науке в этом сезоне.
МПК!Прошел ступенчатый тест с газоанализатором для определения пульсовых зон.Буду тренироваться по науке в этом сезоне.Результаты напишу в жж http://vonok.livejournal.com когда придут#мпк#пульс#вритмесердца#анп#бег

Проходил в РГУФКе. Кого интересуют цены и как записаться - обращайтесь в личку ЖЖ, ФБ или ВК.

Результаты заставляют задуматься...
Collapse )
Monday, January 16th, 2017
12:20 pm
Староновогодний рогейн - скоростной попинг!
15 января в Битцевском лесу прошел Староновогодний рогейн. Организаторы Чемпион мира по рогейну Олег Калинин и его жена Елена Хельдерт.

Я принял участие в командном формате 5 часов на лыжах. Со своим традиционным напарником Пашей.
Прогноз был около нуля. Ехал в одной терме и сверху рекламная футболка www.rogainer.ru
Счастливый номер команды 77!)
Прогноз около нуля. Ехал в одной терме и сверху рекламная футболка www.rogainer.ruСчастливый номер команды 77!)#рогейн #ориентирование #битца #лыжи


Но самый главный сюрприз ждал меня, когда я утром вышел из метро Битцевский парк...
Collapse )
Thursday, January 12th, 2017
9:31 pm
Открыта регистрация на приключение Ночной Азимут Хоббит или Туда и обратно
под девизом «Ничего на свете лучше нету, чем бродить друзьям по белу свету».
17-18 февраля в Московском регионе пройдут соревнования по суперклассическому ориентированию с приключениями Ночной Азимут на тему "Хоббит или Туда и обратно".
Сайт соревнований: http://azimutnight.ru
Положение: http://azimutnight.ru/rubrs.asp?rubr_id=3#go
Группа в Фейсбук: https://www.facebook.com/groups/355303371238803/
Группа в ВК: https://vk.com/club33288031

Старт состоится на ст. м. Пушкинская в 18.00-19.00 17 февраля - выдают пакет с картами, легендами, таблицами азимутов, расстояний и поправок. Там написано, на какой станции Подмосковья находится первый КП. Приезжаете на метро/электричке - находите буквы и по ним вычисляете азимут и расстояние до следующего КП. И далее всю ночь ищете КП на лыжах - в 60-70-е это в СССР называлось ориентированием. Как и в советские времена в конце приезжаете на поляну в пионерлагерь и участвуете в культурной программе на заданную тему, которая в этом году "Хоббит или Туда и обратно". Подробные требования по культуре в положении. Лоси (40 км) от культурной программы освобождаются.)
18 февраля в 4 утра будет объявлено место финиша - чтобы туда могла добраться Халява - народ, который не участвует в лыжных гонках, но приобщается к культурной программе.

«Бродящие и увлекающиеся» могут выбрать одну из 4-х номинаций:
1. «Хождение к вратам Эребора» – протяженность маршрута 20(25) км/
2. «…До Мордора и обратно» – протяженность маршрута 30(35) км
3. «Вечные странники» – протяженность маршрута 40(45) км без обязательного участия в культурной программе
4. «Радиалочка по Ширу»–протяженность маршрута 10 км (только детские команды).

Взрослые должны иметь 4 или 5 человек в команде, включая минимум одну девушку. Если все девушки, то они получают бонус. Все мужики или недобор/перебор - штраф.

Стоимость взрослого при оплате до 25 января - 500 р за бега и 1200 за ночевку, питание и участие в культурной программе с человека. Позже будет дороже, детям дешевле.

Это самый энергозатратный вид спорта, что я участвовал - за 15 часов ночного ориентирования на лыжах по Подмосковью я сжигаю 15 тыс ккал.

Мои отчеты прошлых лет:
2016
2015
2014
2009
2010
2011
2012
Видео культурной программы 2012
Видео культурной программы 2015



https://youtu.be/UAIynS_4xHg
Sunday, January 1st, 2017
12:25 am
С Новым годом!

Счастья!
Friday, December 30th, 2016
9:44 pm
Марксисткая теория ориентализации русского войска Клима Жукова
В формате разведопроса:

Кому не нравятся гоблиновский стиль изложения в конце поста ссылки на статьи Жукова с комментариями известного историка thor_2006. Содержание идентичное.

В одном из ранних разведопросов, Клим Жуков честно признался, что ничего не понимает в экономике. А в данном ролике есть некая ссылка на экономические причины. Судя по стилю изложения, Клим пересказывает какие-то малоизвестные советские источники. Махровый нелогичный марксизм, которого даже у Ленина не встретишь, и который характерен для позднего совка. Но некоторые гипотезы вполне имеют право на жизнь, если их очистить от ложных экономических предпосылок и обосновать в соответствии со стандартами современной науки. К сожалению, Клим не приводит список своих источников.

Краткое изложение гипотезы Жукова: русские дружины захватывают торговый путь "из варяг в греки" и создают единое государство под руководством Рюриковичей. Крестовые походы резко снижают доходы от торгового пути (откуда? почему? кто это придумал?). В результате Русь распадается на отдельные княжества. Княжества в свою очередь делятся на боярские уделы. Каждый боярин имеет свое небольшое войско из детей боярских. Монголы относительно большим войском легко захватывают раздробленную Русь. Экономический упадок, многие деревни на реках не восстанавливаются после нашествий. Происходит "взлет на холмы": новые деревни появляются на водоразделах. Переход от двухполья к трехполью (в XIII веке!!! в других исследованиях читал, что переход от подсечно-огневого земледелия сразу на трехполье частично произошел в Московском княжестве в XV веке с откатом обратно к подсечно-огневому в конце XVI, когда в результате миграции крестьян в завоеванное Черноземье, плотность населения Нечерноземья резко снизилась.)
Трехполье увеличило прибавочный продукт плотность населения. И это позволило, не смотря на малый ледниковый период и чуму, через 200 лет (!?) перейти на поместную конницу - когда каждый воин владеет небольшой деревенькой. Но т.к. деревеньки были маленькие, то происходит ориентализация войска: от защищенного тяжелого всадника с копьем к легкому конному лучнику. Ориентализация по Жукову произошла в довольно сжатые сроки между Русой и Шелонью.

На мой взгляд в этой теории нарушена причинно-следственная связь. После успехов легкой конницы под Русой и других сражениях этого времени произошла ориентализация. Которая позволила вместе с переходом на трехполье (которое произошло в том же XV веке) выделять дворянам небольшие наделы для обеспечения. Активная раздача земель началась после Шелони (земли новгородских бояр раздали новым дворянам) и усилилась с завоеванием Черноземья.

К сожалению, это лишь мои дилетантские размышления. На фоне полного отсутствия каких-либо современных исследований, Клим Жуков со своей перепевкой старых совковых построений выглядит прямо настоящим ученым...

Оригинал взят у thor_2006 в И снова - глаза боятся, а руки делают...
      "Это я не про себя. если что. Вот все-таки боязно приступать к большим темам и большим же обобщениям - набежит масса критиков, знающих лучше, wie es eigentlich gewesen. Но вот есть безумцы ("безумству храбрых поем мы песню!"), которые не боятся делать большие полотна и большие же обобщения (и не в духе незабвенного В.А. Волкова), а нечто более серьезное. Это я про К.А. Жукова (всем хорошо известного) и серию его популярных статей на ресурсе "История России":

Русское военное дело до и после монголов. Часть 1: На какую Русь напала Орда

Русское военное дело до и после монголов. Часть 2: Взлёт на холмы истории

Русское военное дело до и после монголов. Часть 3: Как пригодилось наследие Орды

Русское военное дело до и после монголов. Часть 4: В войско возвращается пехота



      Не со всем, что пишет Клим, можно согласиться, некоторые его тезисы выглядят более чем спорными, есть отдельные натяжки и ошибки в интерпретациях (хотя, впрочем, интерпретации - они такие интерпретации, тут на вкус и цвет товарища нет), но при всем при том это лучше, и существенно лучше, чем унылые волковские козинаки. В общем, стоит почитать и подумать - взгляд, заслуживающий внимания (и, прежде чем подвергать мнение Клима жесткой и нелицеприятной критике, стоит задуматься на тем, что форма предопределяет содержание, и не стоит от очень популярного сетевого обзора для ширнармасс уровня научности, доступного лишь для отдельных высоколобых и яйцеголовых интеллектуалов).
      P.S. На мой непросвещенный взгляд, самое ценное здесь - это комплексный подход. Экономика, политика, культура, социум, природно-географические условия - все это увязано в единое целое и дает пусть и своеобразный, но целостный и достаточно непротиворечивый образ. А что до остального - кто может, пускай сделает лучше. И чукча, который не писатель, но читатель и критик по совместительству, почитает и покритикует всласть...
      P.P.S. За наводку на эти материалы отдельное (и большое) спасибо камраду vened_14!"


[ << Previous 20 ]
Купи Кроссовки   About LiveJournal.com