Mike (vonok) wrote,
Mike
vonok

Category:

Снаряжение и прочие вещи для Московского Марш-Броска 2014 весна

Прогноз погоды от +9 до +23 дождь, гроза и солнце.
В ЖЖ ММБ опубликовали множество списков очень легкого снаряжения. Все меньше 6 кг. Мне пока такого не удавалось достичь. Внимательно посмотрел список с пометкой для новичков. Понял, что я еще до такого уровня не дорос.
Во-первых, я люблю спать в тепле на проме. Организм после суточного бега плохо регулирует температуру во время сна. А майские ночи вопреки всем прогнозам могут быть очень холодными. Поэтому теплый пуховый спальник с собой беру.
Во-вторых, я пью много и морально не готов пить из стоячих лужиц и болот. Поэтому беру 2-3 литровую систему и наполняю ее водой в начале по полной.
В-третьих, не нашел пока идеальный фонарь. Поэтому беру сверхмощную Ваську, чтобы легко ориентироваться и искать КП ночью. И сверхнадежный Петцель Тикка, который выдерживает 32 часа непрерывного дождя.
В-четвертых, зарядка для пульсометра совершенно не нужная на ММБ вещь, но циферки меня мотивируют дополнительно.

Предварительный список - будет редактироваться.

Снаряжение:
рюкзак Ред Фокс Multisport 25
спальник Ред Фокс Fantom F1
Тент Cowl 2.7x3.0м (390 г без растяжек)
Коврик из алюминиевой фольги
Непромокаемый плащ Нормал
пара трекинговых носков
Кружка титановая на 600 мл
Банка из-под консервов для кипячения воды
фонарики Petzl Tikka XP и Vaska
Московский компас
ЖПС Гармин Монтана 600
Комплект запасных литиевых батареек для фонарика, пульсометра и GPS. Аккумулятор USB.
Пульсометр Гармин 310 ХТ
Зарядное устройство для пульсометра и для GPS
2-хлитровая система с изотоником NUTREND
Паспорт, деньги и телефон в герметичном пакете.
Маркер и пластмассовый транспортир
Скотч
Зажигалка

Аптечка: спасодеяло, спаслента (т/б), пластырь (брать полный моток). Вазелин, Боро плюс.

Гуарана 4 дозы

Еда:
2 пачки аскорбинок,
2 батончика Энервит
1 гель Спонсор
доза порошка Нутренд
Смесь орехов и сухофруктов Джаз 250 г
1 сникерс
1 натс
сыр косичкой
пачка пастилы
колбаски охотничьи
2 порции макарон ролтон
200 грамм сала
суп Кнорр

5 пакетиков чая - забыл



На мне будет одета термофутболка и термотрусы, сверху беговуха ориентировщика. Бондана. Тонкие лосины. Носки трекинговые 2 пары: тонкие и тонкие.
Главная новинка этого сезона: новые кроссовки Асикс Сетсу с металлическими шипами.
Tags: ММБ, снаряжение
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments