Mike (vonok) wrote,
Mike
vonok

Category:

Еда и снаряжение Московский Марш-Броск 2015 осень

Прогноз погоды от 0 до +8 дождь, возможны небольшие дожди. Гисметео прогнозирует такую же погоду как и rp5.

На мне будет одета термофутболка, термотрусы, сверху беговуха ориентировщика, тонкие штаны, перчатки и бандана. Носки трекинговые 2 пары: тонкие и тонкие.
Кроссовки Асикс Сетсу с металлическими шипами отлично держат на мокром дереве и любой другой поверхности.


Еда.
Рабочий вариант:

5 батончиков Энервит
5 гелей Powerup
пачка соленых печенек
пачка пастилы Шармель
5 пачек аскорбинки
1 пачка смеси сухофруктов и орехов Джаз
доза порошка Нутренд
1 сникерс
сыр косичкой
колбаски охотничьи
2 порции макарон ролтон
суп Кнорр
5 пакетиков чая


Предварительный список снаряжения - будет редактироваться.

Снаряжение:
рюкзак Ред Фокс Multisport 25
гидромешок
спальник Ред Фокс Fantom F1
Тент Cowl 2.7x3.0м (390 г без растяжек)
Коврик из алюминиевой фольги
Непромокаемый плащ Нормал
пара трекинговых носков
Кружка титановая на 600 мл
Банка из-под консервов для кипячения воды
фонарики Petzl Tikka XP и Vaska
Московский компас
резинка с булавкой для карточки
ЖПС Гармин Монтана 600
Комплект запасных литиевых батареек для фонарика, пульсометра и GPS. Аккумулятор USB с диодным фонарем.
ремень пульсометра Гармин
Зарядное устройство для GPS
2-хлитровая система с изотоником NUTREND
Паспорт и деньги в герметичном пакете.
Маркер перманент
Зажигалка
спаслента (т/б)
Телефон Samsung Galaxy S5, он же записывает трек и пульс, он же фотоаппарат.

Аптечка: спасодеяло, Боро плюс 2 шт.


Замечания, предложения и просто комментарии приветствуются.
Список почти не отличается от списка перед весенним ММБ))
Что вы возьмете в первый раз на этот ММБ?

ЗЫ: Видео ролики по подготовке к ММБ можно посмотреть тут.
Tags: ММБ, кроссовки, снаряжение
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 7 comments