С 46 минуты я рассказываю, как пользоваться GPS на #ммб
Текстовая версия: как пользоваться GPS на ММБ
Вечер подготовки к ММБ-2016 осень в Спорт-марафоне
Команда Пираты (Григорий Сабиров и Олег Петухов), которая стремительно улучшает свои результаты раз за разом, рассказывает про свои секреты подготовки.
Роман Важнов про ультралегкое снаряжение
Михаил Богатырёв про питание и другие фишки для успешного ММБ
Другие ролики о подготовке к Московскому марш-броску:
Вечер в Альпиндустрии к осени 2016. Выступают Сергей и Николай Мирошкины, Аня Коробко и д.р.
Раскрыта тайная технология резинки для карточки. Пользуюсь ею всю жизнь и рекомендую.
Интересные советы для новичков по ориентированию.
Вечер подготовки к ММБ-2016весна
Выступает Всеволод Самарцев, у которого на целый марш-бросок больше чем у меня - опыт очень близкий к моему. И команда Кураган - много интересных дешевых простых, но эффективных технологий. Рекомендую!
Семинар перед ММБ-2015 осень:
Спорт-марафон весной 2015. Делятся своим опытом: пятикратный победитель ММБ Дима Панов, Лена Маленький хвостик и др. участники.
Семинар в Альпиндустрии.
Запись с ютьюба:
На мой взгляд слишком много "воды", слишком мало самой воды и много других спорных моментов. Но если есть пара часов, то вполне можно посмотреть.
По снаряжению мне больше всего нравится старый ролик перед ММБ 2013 осень с Детьми болот и Мариной Галкиной:
В видео "Стратегия и тактика в рогейнах" от команды "Дети Болот", тоже есть полезная информация не только по снаряжению, но и по планированию и ориентированию.
Очень специфическая лекция была перед осенним ММБ 2014: Яша, который тогда никак не мог догнать "Детей болот", легендарная команда "От Морозки", которые пешком попадают в первый полтинник, и Алексей, который еще более разгильдяйски ходит марш-броски, чем От Морозки))
Подготовка к ММБ осень 2014 from SportMarafon on Vimeo.
У кого нет времени смотреть все эти ролики на x-race есть краткая статья об опыте Детей болот в юмористическом стиле))
ЗЫ Друзья, кто еще не достал приглашение - обращайтесь. Лучше в личку в ФБ или ВК. Или вотсап +79150019760. Есть пара друзей, которые готовы поделиться приглашениями)
