Mike (vonok) wrote,
Mike
vonok

Подборка видео по подготовке к ММБ

Вечер подготовки к Московскому Марш-броску 2017 весна в Спорт-марафоне
С 46 минуты я рассказываю, как пользоваться GPS на #ммб


Текстовая версия: как пользоваться GPS на ММБ

Вечер подготовки к ММБ-2016 осень в Спорт-марафоне
Команда Пираты (Григорий Сабиров и Олег Петухов), которая стремительно улучшает свои результаты раз за разом, рассказывает про свои секреты подготовки.
Роман Важнов про ультралегкое снаряжение
Михаил Богатырёв про питание и другие фишки для успешного ММБ


Другие ролики о подготовке к Московскому марш-броску:

Вечер в Альпиндустрии к осени 2016. Выступают Сергей и Николай Мирошкины, Аня Коробко и д.р.

Раскрыта тайная технология резинки для карточки. Пользуюсь ею всю жизнь и рекомендую.
Интересные советы для новичков по ориентированию.

Вечер подготовки к ММБ-2016весна
Выступает Всеволод Самарцев, у которого на целый марш-бросок больше чем у меня - опыт очень близкий к моему. И команда Кураган - много интересных дешевых простых, но эффективных технологий. Рекомендую!


Семинар перед ММБ-2015 осень:


Спорт-марафон весной 2015. Делятся своим опытом: пятикратный победитель ММБ Дима Панов, Лена Маленький хвостик и др. участники.


Семинар в Альпиндустрии.
Запись с ютьюба:

На мой взгляд слишком много "воды", слишком мало самой воды и много других спорных моментов. Но если есть пара часов, то вполне можно посмотреть.

По снаряжению мне больше всего нравится старый ролик перед ММБ 2013 осень с Детьми болот и Мариной Галкиной:


В видео "Стратегия и тактика в рогейнах" от команды "Дети Болот", тоже есть полезная информация не только по снаряжению, но и по планированию и ориентированию.

Очень специфическая лекция была перед осенним ММБ 2014: Яша, который тогда никак не мог догнать "Детей болот", легендарная команда "От Морозки", которые пешком попадают в первый полтинник, и Алексей, который еще более разгильдяйски ходит марш-броски, чем От Морозки))

Подготовка к ММБ осень 2014 from SportMarafon on Vimeo.





У кого нет времени смотреть все эти ролики на x-race есть краткая статья об опыте Детей болот в юмористическом стиле))




ЗЫ Друзья, кто еще не достал приглашение - обращайтесь. Лучше в личку в ФБ или ВК. Или вотсап +79150019760. Есть пара друзей, которые готовы поделиться приглашениями)
Tags: #ммб, ММБ, ориентирование, снаряжение
Subscribe

Posts from This Journal “ММБ” Tag

  • ММБ-2018 осень: Ну Тонис дает! Часть 2

    Начало тут Дождь со снегом шел интенсивно ночью, но правильно натянутый тент надежно меня от него защитил. Завтрак в постель Я никогда не беру…

  • ММБ-2018 осень: Ну Тонис дает! Часть 1

    Я как всегда опаздывал на электричку на ММБ. Я ненавижу опаздывать. В этот раз долго пытался заклеить Иновейты, но "Секунда" никак не цепляла…

  • ММБ-2018 весна Самый красивый ч.2

    В первый день ММБ нашел себе напарника. С горелкой, лишней едой, репелентом (я был уверен, что в такой холод комары спят и оставил баллончик дома -…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments